Min dagsmeny i bilder- Uke 1

Dag 2 med Roede metoden føles herlig! Her er det jeg har spist i dag !

Frokost:

2 skiver med kystbrød med philadelphia naturell og pastrami. 1 glass melk + activia yoghurt.



 

 Mellom måltid:

Lompe med pastrami, philladelphia
Gulrot + eple 

Lunch:

3 skiver kystbrød, lettere norvegia, kalkunpålegg, pastrami, philladelphia + Activia Yoghurt og pære



 Middag:

225 gr. kyllingfilet, 200 gr naturris, 1dl bretagne kyllingsaus, salat, dressing


 

 Kveldsmat:

3 stk rugsprø. leverpostei, philladelphia, kalkunpålegg, norvegia, klementin



 

 Myyye mat med andre ord! 

Så fikk jeg meg 30 minutter på tredemølla og i dag, 6,5 km i timen. Superfornøyd med dagen!


Svett og fornøyd:)

 

Jeg er så mett at jeg tror jeg sprekker, men nå skal jeg kose meg med en god kopp te, og en klementin! Og kjæresten <3 Og Frost :)) Hurra for en herlig dag!  

 

 

 

2 kommentarer

Kathy

01.11.2011 kl.22:10

DU e så flink :-)

himlamasseforskjellig

07.11.2011 kl.22:16

Guuu for en fantastisk mat du lager, bra for kroppen og ser såå fristende uut!! og så flink du er å trene! Ståååå påååå!!!

:D

Skriv en ny kommentar

Linn Berg Bertheussen

Linn Berg Bertheussen

30, Klæbu

Hei! Jeg er en jente fra Harstad, bosatt i Trondheim/Klæbu, med min kjære samboer! Utdannet Frisør og lever et fint liv med hårsykdommen Alopecia. Tenkte å prøve å dele litt om mitt liv med sykdommen Kontakt meg gjerne på mail om det er noe dere lurer på: linnbb84@gmail.com

bloglovin free counter
free counter

Kategorier

Arkiv

hits